Uma das atividades físicas mais eficazes para quem busca aliar saúde, bem-estar e qualidade de vida, o cross training vem conquistando cada vez mais adeptos na cidade. Além de ser um ótimo treino para quem quer perder peso e melhorar o condicionamento físico, o treino regular contribui para a diminuição do estresse, melhora a concentração e a flexibilidade e ainda combate uma série de doenças, como diabetes e osteoporose.
Como forma de apresentar ao público todos os benefícios desse tipo de exercício, em meio ao clima agradável e convidativo da Praia de Iracema, o Sistema Fecomércio-CE, por meio do Sesc, realiza, no dia 07 de agosto (quarta-feira), a primeira edição do Cross Beach. O ponto de encontro vai ser em frente ao Hotel Holiday Inn Fortaleza, às 19h.
As inscrições já estão abertas e podem ser feitas na unidade Sesc Fortaleza (Rua Clarindo de Queiroz, 1740), com os próprios professores da Academia, mediante a doação de 2kg de alimento. Todos os alimentos serão destinados ao Mesa Brasil Sesc, um programa de Segurança Alimentar e Nutricional organizado em uma rede nacional de solidariedade contra a fome e o desperdício de alimentos. Iniciado em 2001, o Mesa Brasil Ceará é o segundo maior Banco de Alimentos do Brasil. As vagas são limitadas.
O Cross Beach vai ser ministrado pelo professor Roosevelt Veras. A ideia é também mostrar aos participantes, na teoria e na prática, as atividades que envolvem o cross training, uma vez que a modalidade alia musculação, levantamento de peso, ginástica etc. Tudo, claro, de forma dinâmica, eficiente e divertida.
Serviço
Cross Beach
Dia: 07/08
Horário: 19h
Local: Praia de Iracema, em frente ao Hotel Holiday Inn Fortaleza (Av. Historiador Raimundo Girão, 800)
Inscrições: até o dia 05/08 na Unidade Sesc Fortaleza (com os professores da Academia)
Valor: 2kg de alimento (destinado ao Mesa Brasil Sesc)
Vagas limitadas
Informações: (85) 34529098
Sobre o Sesc
O Sesc, instituição integrante do Sistema Fecomércio, oferece ações de Educação, Cultura, Esporte, Lazer e Promoção Social. Os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, empresários e seus dependentes são os beneficiados pelo Sistema, mas os serviços também podem ser acessados pela população em geral.
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